首先，家里的筷子要仔细检查。要是发现了合成的筷子，赶紧给扔掉。咱们平时吃饭离不开这些吃饭的工具，但是你注意到没，筷子本身也可能带来健康问题。最好别用含玻璃纤维的筷子，这种筷子常见于普通餐馆和有的家庭。虽然这种筷子耐高温，但是时间长了树脂破坏了就会露出玻璃纤维。玻璃纤维进入皮肤容易引起疼痛和瘙痒，严重时还会伤到眼睛。如果家里的筷子有破损了，必须马上换。家里有老人和小孩的话，这种筷子更要避免使用。 另外，尽量不要用彩色漆的筷子。虽然彩色漆的筷子很漂亮还能给生活增加点色彩，但是涂料里可能有重金属或者其他有害物质。磨损严重了就更糟糕了，有害物质很容易进入体内对健康不利。喜欢这类筷子的话，建议购买正规的无漆天然材质筷子。 一次性筷子也尽量不要用。虽然很多人喜欢在外带一次性筷子或者在外卖和餐馆里用一次性筷子。但是如果能自带筷子就尽量自带吧。因为一次性筷子的安全性实在堪忧啊。劣质的产品很可能用双氧水或者其他有害化学物质漂白过呢。 要是你实在要用一次性筷子，那就注意看看颜色是否过于白、有没有霉点、有没有酸味什么的。这些情况都要立马停止使用啊。 除了上面提到的几种常见问题外还有个重要事情：不管你家里是哪种材质的筷子都需要定期更换一下哦！最好每3到6个月换一次吧！这样就能防止致癌物黄曲霉毒素有机可乘了呢！ 个人原创仅供参考哈！