中央气象台说，8号到10号，一大股冷空气要往西北、华北、东北还有黄淮这些地方跑。这股风一来，各地都会刮起4到6级的偏北风，呼呼的挺吓人，大一点的阵风能飙到7到9级，华北那些高海拔的地方甚至能蹿到10级以上。温度也要往下掉，普遍都得降个4到8摄氏度，个别地方降温的幅度能超过10度。 风大降温了，甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西中北部，还有华北、黄淮、江淮这些地方，肯定要自西向东搞一场沙尘天气。尤其是甘肃西部和内蒙古西部，很可能变成沙尘暴。 按照预报来看，9号到10号，内蒙古东部和东北中东部会有中到大雪下，吉林东部有些地方暴雪都有了。还有呢，12号到13号，还会有另一股冷空气来补刀。 这次天气变化挺大的，影响的范围广，风力又强，降温也明显，还伴随着各种雨雪天气。气象部门提醒大伙得盯着点天气情况，赶紧准备准备。大范围的雨雪降温不光让人出门不方便，还可能让人身体不舒服。所以全社会都得高度重视这个事儿。 咱们分析下来，雨雪低温带来的健康风险主要有三个方面： 第一是直接受伤的风险。路上湿滑结冰，人容易摔倒出车祸；长时间在外面冻着容易冻伤；家里取暖的炉子煤或者燃气用不对、位置放错了也容易一氧化碳中毒或者起火。 第二是慢性病犯病的风险。天冷是心脑血管疾病的一大诱因。血管一收缩血压就上去了，血流还慢了，心脏负荷重了容易得心绞痛、心梗或者中风。呼吸道也受不了这种温度猛变，感染的可能性变大，哮喘或者肺气肿之类的病也容易加重。糖尿病人血糖更不稳定了，肾病人也因为血压变化容易让病情恶化。 第三是得特别照顾那些抵抗力弱的人。孕妇、小孩和老人对温度变化特别敏感。老人身体本来就有毛病行动也不方便，风险最大。那些本来就有病的慢性病患者遇到天气大变脸色就会变差。 要想安全过这关呢？专家建议咱们得科学防护： 下雪前先看好天气预报和预警信息，把出行计划改一改。家里备够厚衣服、常用药，检查门窗别漏风，取暖设备安全第一。慢性病的人先问问医生该吃啥药怎么调整。 下雪的时候措施得全面一点。个人少出门是最好的；实在要出去就慢慢走，别靠近冰面和那些广告牌；开车要看清路保持距离；穿衣服讲究一层暖一层防水防风；脑袋脖子脚最重要；要是觉得手脚发麻迷糊了就得赶紧找暖和地方去看病。 屋里要让温度保持稳当别忽冷忽热；中午暖和的时候可以开窗透透气；用火用电得小心别烧着东西烫伤自己。 重点人群要特殊照顾：老人孕妇小孩最好别自己出门；老人用拐杖要小心别滑倒；慢性病的少在外面待着早晨别出去干活；干活单位要给员工发厚衣服和巡视制度看谁难受立马让休息看病。 雪停了也不能大意：自己身体好不好得看情况；收拾屋子要通风防止发霉生病；各个部门也要联动起来发布消息完善预案保护大家安全健康。