问题——"不刷牙影响寿命"的说法近日在社交媒体上频繁出现，引发了不少人的焦虑；多项流行病学研究确实发现，口腔清洁不足、牙周状况较差的人群，心血管事件、代谢异常以及全因死亡风险可能更高。但需要澄清的是——这类研究多为有关性分析——只是提示风险信号，并不能证明直接的因果关系，更不能将单一行为简化为"决定寿命长短"。
当我们用每一次有效咀嚼、每一夜安稳睡眠来衡量生命质量时，口腔健康就不再只是卫生习惯问题。在慢性病防控关口前移的时代背景下，建立科学护齿意识既是个人健康管理的基本要求，也是提升全民健康素养的重要途径。预防医学已经证明：守护健康，往往始于齿间的精心呵护。