朋友们，今儿咱们聊个实在的，心语解码vol.25有啥好玩意儿呢？CBT会客厅和CTB会客厅这回凑一块儿了。你看我们在自我探索的路上折腾了啥？处理了停不下来的内耗，试着调整“45°的日子”，还在努力改变那种“拖不动”的状态。不管咱们最后干得咋样，我都想跟大伙儿掏心窝子说一句，咱们每个人都挺不容易的。所以啊，我特别想跟你说一声“莫怕”，哪怕只有一点点希望，也别纠结，咱们一起用翻转三角形把这困局给解开。 现在大家是不是都陷入了那种“纠结压抑”里？是不是觉得自己特别麻木低落？很多时候你想改变但就是没力气，只能维持现状，甚至做出讨好顺从的选择。这背后其实藏着很多想法，比如觉得改变太难、结果不一定好，或者别人不接受你的改变。这就像是个死循环，没法儿破。 但你有没有想过，每次能打破这种恶性循环的人其实都挺像英雄的？难就难在不知道从哪儿下手。那不如咱们试试用翻转三角形的办法？这期婉君老师和晓川老师就想带你一起改变对“改变”的看法。真的难吗？非得是“改头换面”吗？还是说适度的改变就是个小尝试？试错本身也是难得的经验啊。 关键是“对”和“错”从来不是唯一答案，灵活的思维才是咱想跟你一块儿塑造的。咱们就带着勇气和这个“三角形”朋友一起翻转起来吧！给点力给自己，别再等了！赶紧点开视频看看具体怎么操作吧。