惊蛰过后气温回升，人体节律与季节变化的影响更为明显。民俗研究认为，3月中旬“水木相交”时段接近春分——昼夜时长趋于平衡——传统历法提示此阶段更容易出现情绪起伏。记者走访发现，性格较敏感的人群在这一周期更需要留意情绪与行为的控制。
春分前后节奏加快、事务密集，但左右生活与工作的往往不是一时争赢，而是能否在分歧中保持理性、在忙碌中抓住重点、在情绪上来时及时刹车；把“较劲、盲忙、发火”这三类高风险行为管住，实质是在为关系留余地、为效率留空间、为长期发展留后劲。月底回望，最值得肯定的或许不是做了多少事，而是把该做的事做对、把不必争的事放下。