刚刚过完年，大家伙儿都想给孩子安排得好好的，但就在这个节骨眼上，桐乡市疾控中心不得不给咱们提个醒，说这阵子生病的事儿特别多！你想啊，新学期一开学，学校里的人一下子多了起来，再加上天气忽冷忽热的，流感、诺如病毒还有水痘这些毛病就容易找上门来。特别是诺如病毒，它跟我们平时肚子痛不太一样，这玩意儿搞不好会让人脱水，咱们可得小心提防。 桐乡市疾控中心特意发了条重要消息，告诉大家该咋防咋治，大伙儿赶紧把这事儿记心里！如果孩子中招了，他多半会突然觉得难受，有些小孩会一直吐，拉肚子拉的是黄水；大人多半就是拉稀，可能还有点低烧、没力气。虽说一般不会变成重病，但身体里的水和盐容易丢光，这是特别要注意的地方。 得了这病也别慌，它没啥特效药，自己慢慢就好了。这时候最要紧的是多喝水补充水分，最好喝那种配好糖盐的水或者补液盐。另外多躺着休息也能让身体好得快一点。 想把它彻底挡住其实不难。诺如病毒不怕冷，酒精消毒不管用。想防住它只能靠这几招：洗手！洗手！还是洗手！这是最管用的一招。吃饭前上厕所后、拿了东西以后，都得用肥皂搓个20秒以上才行。嘴巴也要管住，只喝烧开的水或者瓶装水；水果一定要洗干净；海鲜尤其是贝类必须煮熟透才行。如果孩子不舒服要呕吐拉肚子了，千万别让他去学校待着，得让他在家好好隔离到症状消失了还要等三天才能返校。家里要是有人吐了拉了别直接上手清理！先戴好口罩和手套再动铲子抹地的时候要用含氯的消毒剂盖一下。 除了诺如病毒这茬事儿外，疾控中心还给了咱们一份春季开学的防病指南给孩子们保驾护航。流感是真的传染得快靠飞沫传的病它来势汹汹发烧很厉害可能会烧到40度头痛肌肉疼咳嗽嗓子疼严重了还容易引发肺炎心肌炎呢。麻疹也是个厉害角色它会通过飞沫把毒传给别人孩子最容易得它先发烧咳嗽流鼻涕眼睛还红口腔里会长疹子全身起斑丘疹严重了能要人命。 水痘虽然也常见主要是靠飞沫和手接触传染一开始可能有点低烧没力气不想吃饭后来皮肤上就会长疹子水泡要是破了容易感染所以得隔离到水泡都结痂了为止打疫苗最管用。 手足口病主要是肠道病毒惹的祸5岁以下的宝宝容易中招通过密切接触飞沫或者脏东西传染手口臀脚上会长小水泡或者溃疡大多数症状都很轻少数会变严重必须赶紧看医生打疫苗能防重症。 为了让大家不得病咱们得做好这几件事： 1. 打疫苗是最划算的防护办法学生们该打的都得打。 2. 勤洗手是关键洗手要用肥皂或者洗手液用流动水冲尤其是接触了公共东西或者咳嗽打喷嚏之后别用脏手摸脸。 3. 屋子要通风教室里每天都要定时开窗换空气门把手桌子这些东西要经常擦擦消消毒。 4. 多运动别偷懒吃饭要均衡作息要规律春天天气不稳定要注意增减衣服别着凉。 5. 有病赶紧治别拖着如果发烧起疹子拉肚子得马上看医生确诊了就要听医生的话该隔离就隔离别带病去学校。 学校那边也不能松懈要多盯着看做好晨午检和缺课登记工作如果发现有孩子不舒服马上联系家长让他赶紧去看病别参加集体活动。 健康才是好日子的根本啊！咱们得从小事做起用科学的办法把校园防护网织得密一些一起迎接这个充满希望的春天吧！