想把眼药水用好、保护好眼睛，咱们得先避开那四个常犯的错误。虽说药水只要没过保质期，就有不少人敢大胆去用，但其实瓶口上写的日期，那是放在没开封、遮光、密封的条件下才有效的。一旦把瓶盖打开，药液和空气一接触，哪怕是有防腐剂也挡不住微生物生长。规则很简单，那种含防腐剂的药水，开盖后一定要在4周内用完；要是那种包装成独立一包、没有防腐剂的滴眼液，最好当天就把它扔掉。还有一个大忌是家里人千万别混着用，交叉感染的风险特别高。 眼干、眼涩、看东西累的时候，别把眼药水当成每天都要用的“爽肤水”，一天滴好几次甚至连着用几个月。激素药、抗生素或者治青光眼的药水，每一种都有它能吃的最大剂量和疗程。要是过量了后果很严重，激素眼药可能让青光眼、白内障找上门来，甚至造成角膜感染；抗生素滥用又会让耐药菌变得越来越难对付。记住了，症状一好就赶紧停药，千万别自己给自己加戏瞎折腾。 有人觉得一次把好几种眼药水混着滴效果才好，想着能“速战速决”。结果往往是药劲儿相互冲掉了，刺激感反而更大。正确的做法应该是先滴那些刺激性小、好吸收的，再滴刺激性大的；白天用液体的药水，晚上就用膏状的眼药膏；两种液体之间最好隔开15分钟以上，这样每一滴药才能有施展的空间。 结膜囊里面装的东西是有限的，一次滴个十来滴简直就是浪费。润眼类的眼药水一天滴4到6次就够了；治疗类的按照医生说的或者说明书上写的来就行。滴多了不仅药效会被稀释，还可能刺激到眼睛的结膜和角膜，导致眼前暂时看不清楚。 正确的打开方式是把伤害降到最低。用药前先把手洗干净，别用脏手碰瓶口。滴药的时候轻轻把下眼睑往下拉，瓶口离眼球大概2到3厘米远点别碰到睫毛。滴完后轻闭眼睛休息2到3分钟别立马揉眼。剩下的药水千万别倒回瓶子里去以防二次污染。要是眼睛变红发痒还肿了甚至视力下降了赶紧把药停了去看医生。 最后再唠叨一句：眼药水可不是外用药就能随便用的东西。任何药物都有它该用的对象和不能用的情况，把说明书和医嘱当成护身符才能真正把眼睛护好。其实日常护眼最靠谱的“眼药水”根本不是那些化学药水——而是每30分钟就让眼睛往远处看看、每天保证睡够7个小时高质量觉、每看东西45分钟就休息个10分钟。习惯养成了好视力才会长久。