冬天耳朵冻伤又红又痒还疼，得赶紧学会这几招护理方法！气温一降，不少人耳朵就会发红发痒，甚至破皮。有的人手欠爱用热水烫或者揉搓，其实这么做反而会让情况更糟。 冻伤后千万别乱揉乱烫。 这个时候耳朵的血管已经在收缩了，你突然一揉搓，血管又会猛一下扩张，这容易让组织水肿更严重。热水也不能碰，皮肤本来就很脆弱，温度一高可能会出水疱。正确的做法是把手搓热了，轻轻捂住耳朵，通过体温慢慢给它升温。 清洁这块儿也很重要。 如果没破皮，就用温水轻轻擦擦表面的灰和脏东西，然后拿干毛巾把水吸干。要是已经破了皮，先拿碘伏消消毒防感染，药膏别乱涂，得听医生的。 轻度冻伤（红肿瘙痒）该咋办？ 先用前面说的方法把温度缓过来，再涂上冻疮膏按摩一下帮它吸收。平时出门记得戴严实的帽子或者耳罩，别让耳朵再受凉。没事多按按耳垂和耳尖周围的穴位，每天按个5到10分钟，一天搞2到3次就行。 中度冻伤（长了水疱）咋弄？ 千万不要自己去挑破水疱怕感染。小水疱就让它自己慢慢吸收，保持干燥别摩擦就行；大水疱必须赶紧去医院找医生处理。医生会把里面的水抽出来再包扎上。 重度冻伤（皮肤溃烂坏死）怎么办？ 这已经是挺严重的事了，别自己瞎鼓捣赶紧去医院找医生清创抗感染。治的时候得听医生的话休息好、吃好点、别再冻着。 平时的防护和预防复发才是关键。 出门必须戴能把耳朵全包住的帽子或者耳罩，长时间在户外得歇一歇回到暖和的地方捂捂耳朵。室内也不能让风吹得太厉害或者对着暖气吹。 每天坚持按按耳朵、适当运动运动能提高血液循环的抗冻能力。还要多吃点水果蔬菜和肉蛋补充营养增强抵抗力。 只要掌握了这些科学方法不再乱折腾，就能缓解疼痛保护好耳朵顺利过冬。大家也可以在评论区分享自己护耳的小妙招记得关注点赞收藏哦！