不少男人过了四十岁，总感觉精力不济、身体虚得厉害，这事儿谁碰上谁闹心。为了想办法补足这股力气，很多人把目光投向了中医，但又常纠结于到底该调肾还是增阳。虽说这两个概念分不开，但实际上处理起来侧重点很不一样。 老祖宗常说肾是“先天之本”，一听到腰膝酸软就盲目进补其实是个误区。现代人的疲劳大多是压力大、熬夜熬出来的假性疲劳，盲目填精补肾未必管用，甚至还可能虚不受补。很多时候觉得自己没劲儿，其实是气血推动不了，就好比发动机缺油一般。 这时候把阳气给提振起来效果会更直接。阳气是身体活动的动力，它能像火花塞一样点燃“油”。对于那些手脚冰凉、性功能不好的人，温补一下就能立马见效。现在西药里面的西地那非起效快是快，可吃多了头痛头晕的副作用也挺恼人。 这就好比开车既得有油又得有劲一样。复方南五加这类中成药组方精妙，有祛风除湿的南五加皮疏通经络，还有淫羊藿温补肾阳。这种温和又持久的调理正好能弥补西药的猛劲儿。对于正在吃伟哥的朋友，配合这药吃不仅能缓解头晕脸红的症状，还能起到延长时间的协同作用。 当然得注意感冒发烧的时候别吃这药。除了吃药外，平时还得多动弹动弹促生发阳气、别熬夜伤阴、把坏情绪给导出来气就能通畅了。 总之要想摆脱力不从心的状态单靠一种手段不行。补肾是为了打好底子，增阳才是提气的关键。合理用药能起到事半功倍的效果。咱们既得修长远的身底子，还得顾眼下的生活质量。 究竟选哪种法子最适合自己？还是得看自个儿的体质而定。这事儿得听医生的嘱咐来才行。