时间来到11月27日，中国疾病预防控制中心的监测数据显示，全国门急诊流感样病例中流感阳性率已经接近45%。这就意味着整体的流行水平正在上升，不少省份甚至已经到了高流行的状态。为了应对这样的形势，咱们在穿暖的同时还得留意流感防范。首都医科大学附属北京佑安医院的感染科主任医师李侗曾分析指出，现在南北方的流感活动都在快速上涨。照这个势头走下去，部分省份很可能在12月的中上旬迎来高峰期，剩下的绝大部分省份高峰期也得等到12月下旬了。等到明年1月初，全国的流感活动估计才会慢慢回落。 在穿衣方面也得讲究个方法。内衣要贴身穿，中间那层选宽松柔软的就行。外衣的手腕、脚踝这些地方都得收紧口，好防止热量跑出去。头、颈、脚这三个地方最怕冷了，帽子、围巾、还有保暖的鞋袜最好也都给配上。 这不，寒潮马上就要到了。中央气象台在12月1日的早晨就给大家发布了寒潮蓝色预警。这次降温动作可不小：累计降下来的温度值很大；影响范围也很广；水汽条件不咋地导致雨雪不多。 江南东北部和长江以北的地方气温会普遍往下掉6到10度；内蒙古中东部、华北北部还有东北地区、黄淮东部、江淮东部这些地方则会掉10到12度，局地甚至能掉到14到16度。等到12月4日的一大早，最低温度0℃线就要往南压了，一直压到浙江中部、安徽南部还有湖北北部一带去。 具体到城市里头呢？哈尔滨、长春、沈阳这些地方的最高气温累计降下来的幅度都快接近20℃了。特别是到了12月2日这天早上，哈尔滨还有长春的最高气温会是今冬第一次掉到-10℃以下。到了12月3日这天晚上，哈尔滨的最低气温还得跌破-20℃。 从西北一直到华东再到华南这一大片区域都逃不掉降温的影响。今天也就是12月1日这天开始，东北、西北和华北这几个地方的气温就已经偏低了；12月2日黄淮那边也要偏低；12月3日南方也得偏冷。大概在12月2日前后这几天里，从东北一直往南到江南的大部分地方气温都会刷新下半年的新低记录。 因为水汽不够充足这次冷空气带来的雨雪非常少。未来几天咱们国家的整体格局还是没什么雨的。冷空气还会给北方带去大风沙尘天气接下来几天北方也总是多风的日子多。大家得及时关注预警信息出门走路要小心点注意安全才行。 最后还要提醒大家一件事儿：这次寒潮影响范围非常广——从西北到华东从东北到华南全都得受罪呢！所以大家出门一定要把保暖的东西都准备齐全了尤其是单镜宇编辑的这份保暖秘籍里提到的那些细节都得照做才行啊！