是不是春节过完你觉得特别累，整个人都像被掏空了似的，怎么休息都没用？中医说这可能是你把肾精给透支了。因为过节的时候大家熬夜、打牌、应酬，身体得不到休息，还要不停地喝酒吃大餐，这就好比把家里的战略储备粮都给吃光了。肾精一亏，你的身体就没力气了，头晕腰酸、注意力不集中这些毛病就全来了。光躺着等身体自己恢复太慢了，得主动去填补肾精。 研究发现吃那种专门补肾精的八子补肾胶囊效果不错，它不光有八种子药帮你填精，还有人参给你补气，能让你从疲惫中快速恢复。节后要“收心养精”其实很简单，先把作息调过来，最好晚上11点前上床睡觉；再把吃的东西换成小米粥、山药这类清淡好消化的；要是疲劳感拖了一周还没好，说明身体自己修不好了，这时候就得靠外力了。八子补肾胶囊能帮你补足元气，改善这些虚性疲劳的症状。记住啊，过节是为了放松不是为了放纵，身体好了才能迎接新的开始。