3月18日起，中国天气网把全国春捂地图都给推出来了，大家看看哪里还需要捂一捂。眼下的天气就是忽冷忽热，北方好多地方都在过这种“冷暖拉锯战”。除了云南、四川还有内蒙古这些地方白天暖和，上海和安徽、江苏那边都被雨水搞得特别湿冷，身子也觉得凉飕飕的。明后两天冷空气要来捣乱，西北、华北、东北、黄淮还有江淮一带都得做好防备，衣服得根据情况换着穿。看看图上的气温走势，新疆、甘肃、内蒙古西部还有山西、京津冀、辽宁、山东、河南这些地儿昼夜温差特别大。白天最高能到10℃，可到了晚上又能掉到5℃以下，所以早晚出门的时候得把自己裹严实点。安徽和上海那边因为一直下雨，身体也会比较湿冷，还是得适当捂一下。不过像青海、内蒙古中东部、黑龙江和吉林这些地方本来就冷得要命，哈尔滨后天最高温度只有1℃，还得穿羽绒服出门才行。反倒是四川东部、重庆、云南、湖北、江西、福建、广东、广西、海南还有台湾那边温度挺稳当的，最高能上20℃多，暖和得很，不用怎么捂。大家记得这个道理：太早减衣服容易着凉。“春捂秋冻”其实就是看天气穿衣，别穿太多出汗了反而坏事。大家别把全身都裹得严严实实的，重点护住脖子、肚子还有膝盖脚脖子就行。等白天气温升上去了也别急着脱衣服，毕竟晚上又会凉下来。小朋友新陈代谢快其实不用捂太多，要是太热出汗反而容易感冒。老年人或者有病的朋友适当多穿点倒是好事。现在全国大部分地方都还在过冬转春天呢，中国天气网提醒大家得盯着天气预报看，推荐那种一层一层穿的“洋葱式”穿衣法来保护自己。