浙江省立同德医院这次把大家都给盼来了！六天六场直播，3月20日到3月25日，专家们把咱们老百姓关心的精神心理健康知识给讲透了，还手把手教你怎么拥抱健康。 既然提到了精神卫生，咱们就得说说浙江的“十五五”规划纲要。这上面明确写了，要多关注心理健康和精神卫生服务，尤其要盯住那些重点人群，早发现问题早干预。 接下来这三年——2025年到2027年——更是“儿科和精神卫生服务年”。作为浙江省精神卫生工作办公室的挂靠单位，也是全省心理危机干预救治基地的主力，咱们浙江省立同德医院（也就是浙江省精神卫生中心）肩上的担子可重了，全省的精神疾病防控、治疗、康复、科研、教学还有技术指导工作，都得靠咱。 为了让大伙儿心里亮堂点儿，咱们医院这次特地推出了“读懂心灵 拥抱健康”的精神卫生系列直播。六大亚专科的专家们都来坐镇直播间，跟大家掏心窝子聊聊各年龄段的精神心理问题咋预防咋治。 第一位上场的是浙江省立同德医院心身医学科主任马永春主任医师。他给咱们讲了件挺吓人的事：《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，18岁以上的人里居然有48.5%都在被睡眠困扰。这数字真是让人吓一跳。自从咱们医院开了睡眠门诊，来看病的人是一个接一个的。老马医生说，最近他每次坐诊都能感觉到新患者越来越多，差不多占了门诊量的三分之一，有时候甚至能占到一半。看来睡觉这事儿真成了社会问题了。 第二位是浙江省立同德医院心身医学科副主任任志斌副主任医师。他专门给家长们支了个招：孩子不想上学、沉迷网络该怎么办？很多家长一提到这事儿就头疼得不得了。其实啊，这事儿不能光怪孩子。任医生指出，孩子沉迷网络、厌学背后的原因多得很，光靠“自控能力差”、“叛逆”这些词可概括不了。想要解决问题，就得先找准病根。 第三位是浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠主任技师。他给咱们讲了讲心理咨询到底靠不靠谱。现在生活压力大了，很多人都掉进了情绪的“泥沼”里出不来。徐老师告诉我们，心理咨询其实是一种特别科学专业又温和的支持方式，它是现代人维护心理健康的重要法宝。 第四位是浙江省立同德医院精神卫生科主任王鹤秋主任医师。他专门聊了聊那些让人谈之色变的重症精神疾病——双相情感障碍、重度抑郁症还有精神分裂症。这些病不光害苦了患者本人，也让家里人背上了沉重的包袱。王老师特别提醒大家：这病可不是一下子就得的！好多患者刚发病那会儿就有异常表现了，可因为大家不懂这些病，总觉得是性格问题或者心情不好耽误了治疗。早发现早治疗太重要了！ 最后一位是浙江省立同德医院老年医学科副主任张江涛主任医师。他带咱们去看看老年人常碰到的精神问题。随着咱们中国人口老龄化越来越严重，65岁以上老人得老年痴呆的比率已经超过5%了。好多老人渐渐失去记忆变得糊里糊涂的时候才被发现。张江涛医生说这病已经成了威胁老年人健康的大问题了！大家千万别再对痴呆症有啥误解了，早筛早诊早治才是硬道理。