近期，社交媒体平台上出现了一种新型网络现象。打开短视频应用，"一分钟测出你是否抑郁""选择窗帘颜色判断心理创伤"等内容的心理测试随处可见。这些测试价格低廉，从几毛钱到几元钱不等，吸引了不少用户参与。然而，这些看似便捷的心理健康服务背后却暗藏风险。
心理健康需要正确对待。将复杂的医学评估简化为几道题、几元钱的结论看似方便，实则可能加重焦虑、泄露隐私、延误治疗。治理线上测评乱象需要平台尽责、监管到位，也需要公众保持警惕：对"速成诊断"保持清醒认识——及时寻求正规帮助——才能真正获得科学的心理健康服务。