关于婴儿能不能多趴，流传着5大危害，好多新手爸妈都被误导了。我闺蜜小乔刚生完宝宝，每天特别爱钻研育儿知识。她是头一回当妈，我也特别能理解这种心情。现在大家都讲科学育儿，谁不希望自己的宝宝健康长大。现在小乔的宝宝都3个多月了，昨天她问我：宝宝真的不能多趴吗？多趴是不是不好？ 其实我后台也收到过不少类似的问题。很多老人都说孩子不能多趴，担心压坏内脏或者窒息。网上甚至还传了5种危害，搞得大家都不知道该听谁的了。如果不让宝宝趴，怎么锻炼抬头啊？这真是让人左右为难。 其实不是宝宝不能趴，而是要科学地趴。网上那些所谓的5大危害，多半是因为父母没找对姿势。 第一，说趴久了压心脏。其实宝宝胸腔和腹腔有天然保护层，只要正确趴卧根本压不到内脏。科学建议适当趴还能缓解肠胀气。 第二，说胳膊会变形。其实这是锻炼颈背胳膊力量的好机会。有了力气才能抬头翻身坐立爬行。 第三，怕窒息。其实这跟安全环境有关。别用太软的床，也别把毛绒玩具放在旁边就行。 第四，怕伤脊椎。脊椎本来就是弯的，宝宝趴着抬头挺胸正好锻炼颈曲和胸曲。 第五，怕把头睡扁了。其实长时间平躺才容易偏头扁头。趴着能减少后脑勺受压。 宝宝练习趴卧要注意几点： 床上周围别放松软枕头衣物或者毛绒玩具。 每次时间别太久：一个月内宝宝每次一分钟左右一天2-3次；1-3个月宝宝每次3分钟左右每天3-5次；3个月以上每次5分钟每天3-6次；4-6个月每次7分钟一天累计60分钟。 空腹的时候趴比较好喂奶后半小时再趴。 如果宝宝哭闹烦躁就别强迫了。 好多爸妈听信谣言不敢让宝宝趴了其实只要在硬质平面上安全陪伴着孩子科学地趴着对宝宝益处多多育儿哪有那么多绝对不能做的只要科学适度安全才是关键啊！