坐月子全靠迷信，结果这位湖南宝妈差点就出大事了！产后才20多天，因为大出血被紧急送进了南京同仁医院妇产科，梁少琴医生接诊后一问才知道，都是婆婆的“月子禁忌”闹的祸！这婆婆为了伺候儿媳妇，愣是不让吃水果、不吃盐，天天只灌油腻的汤水。这下可好，宝妈身体里的细菌直接坐火箭一样疯长，抵抗力是断崖式下跌，最终因为感染引发了大出血。梁主任当时就感叹说，这次把产妇给害惨了，差点没保住命！ 产后出血可是个要命的大麻烦，在咱们国家甚至是产妇死亡的头号杀手。特别是那种晚期产后出血，虽然发病率只有0.5%到1%，但真要是赶上了就特别凶险，严重的时候甚至得把子宫切除。梁主任给咱们掰开揉碎了讲了一通道理：怀孕的时候肚子里存了那么多水，生完之后需要短期内排出来，所以大家总爱出汗。如果老是捂着不洗澡、不洗头、不刷牙，细菌肯定就在那儿蹭蹭地繁殖。胎盘剥离的地方本来就没完全长好，要是再染上感染，直接就把子宫收缩给打断了。这一连串的反应下来，别说大出血了，搞不好命都没了。 现在很多地方还流传着那种不能洗头、不能碰凉水、不能出门的土规矩。在吃的方面也是一样，必须得不吃盐、不吃水果、猛灌大补汤。可您想想看，女人刚生完孩子身体正虚着呢，本来就需要各种营养来撑着身子。完全不吃盐会把微量元素给抽干了，“只喝汤”更是个大坑，长期吃下去身体肯定会出问题。要是营养跟不上抵抗力肯定下降，那感染的风险不就上去了吗？梁主任给的建议特别实在：饮食的核心就是要清淡、温热、好消化。盐的量比平时少一点就行，千万别完全断掉。水果也能吃，只要稍微热一热就行了。哺乳期千万别贪嘴油腻的东西，多喝点像鲫鱼豆腐汤这种清淡的汤品最合适。 那咱们到底该怎么预防这种出血的情况发生呢？除了感染导致的子宫收缩没劲之外，胎盘胎膜没弄干净还有产妇自己的血液毛病也得注意。一般顺产观察个两三天就能回家了，剖宫产得留院四五天左右。医生会给你做个B超看看里面有没有残留。如果发现有少量的胎膜或者积血在里面会跟你说一声。母乳喂养可是个大功臣啊！宝宝吸奶能把子宫给挤得紧紧的，恢复得快还不容易出血。所以说不管多累都要坚持喂母乳。 最关键的是一旦发现不对劲得赶紧跑医院。只要恶露的量超过了平时的月经量那都得重视起来。至于那些不许洗头刷牙的规矩全都是瞎扯淡！身体恢复得差不多了就可以在家人帮忙下用温水冲个澡或者淋浴一下。刷牙也没问题啊，用软毛牙刷轻轻刷一下就行。只要注意保暖别着凉就行。