今年元宵，周润发和黄浩然夫妇聚在一起吃了顿饭。周润发如今70岁了，头发几乎全白了，两鬓斑白，不过这次露面精气神非常足。他的身形非常挺拔，站在黄浩然旁边也没有被比下去。因为发哥平时自律得很，年纪一大把还坚持跑步。这次一起跑马拉松的还有郑则仕、鲍起静等人，这帮老友们合起来得有几百岁了，可在赛道上依然一步一个脚印地跑。 发哥的跑步不是近两年才开始的。60岁的时候，因为年轻时拍动作片太多，身上旧伤不断积累。他曾经驼背且腰都直不起来。但通过坚持跑步，腰背逐渐恢复正常了。现在每天他都要跑5公里，不管去哪工作都随身带着跑鞋。 周润发对饮食也要求严格。银幕上他演的角色抽烟喝酒样样来，但现实中他滴酒不沾，也少吃高糖高油食物。这次元宵时发哥和黄浩然夫妇拍了照片流传到网上后，大家都感叹发哥的精神面貌。 记得他在去年1月还跑完了香港马拉松，这次10公里用时不到2小时就完成了比赛。很多人都说发哥这状态是靠平日里对自己够狠给练出来的。 今年春天的时候发哥头发白得挺快，前几年出席活动就已经是一头银发了。但大家还是觉得他一点不老，因为他走路带风、说话中气足、笑起来乐呵呵的样子依旧没有变。 这种精气神不是保养品能堆出来的，而是靠日复一日坚持自律给熬出来的。现在发哥每天跑步5公里、饮食也控制得很好、荧幕形象又那么有活力。虽然头发白了很多岁，可谁能说他是70岁的人呢？