你的脾胃还好吗？中医认为，脾为后天之本，给身体提供充足的能量。这个医院就位于上海市浦东新区上南路3300号，近世博园。你要是觉得消化能力下降，经常胃口不佳，吃一点就饱，甚至饭后容易腹胀、嗳气，那就是脾胃虚弱的表现。如果这还不算，你发现自己大便溏稀、黏滞，排便后还有不尽感，这也是脾胃运化水湿功能失调的信号。脾胃虚弱的人往往感觉身体沉重，四肢乏力，即使休息后还是觉得疲惫。这是因为脾胃功能下降导致气血生成不足。你可以通过观察舌头来判断脾胃健康状况。健康的舌象应该是淡红色、薄白苔。如果舌头边缘有齿痕、舌苔厚腻、发白或发黄，说明体内湿气较重。如果你面色萎黄、唇色淡白甚至干燥脱皮，也可能是脾胃虚弱造成的。要想恢复脾胃健康，就必须调整生活方式和饮食结构了。 给大家说个路线：从地铁八号线杨思站一号口出来往东北方向走，沿着杨思路走330米，右转进入上南路走450米就能到达上海明珠医院中医科了。 把时间和位置都给记好了：我院坐诊时间是8:00--17:00（节假日不休）。这个医院就诊患者比较多，请您提前挂号预约。 你可以通过微信小程序预约挂号《上海明珠医院中医科在线挂号》，也可以关注公众号搜索【上海明珠医院中医科】进行预约挂号。 这个过程虽然有点繁琐但很重要：如果出现上述多个信号，及时调整生活方式并寻求专业中医调理吧。 记住这个要点：长期不良习惯积累会导致脾胃虚弱。 最后提醒一句：只有脾胃健康了，我们才能保持活力充沛的状态！