春节假期突然就没了，2月28日这天还得上班，深圳的大伙心里都很清楚。一早上班确实让人觉得没精打采，想睡懒觉的心情谁都懂。因为大脑分泌的多巴胺从假期时的高峰突然跌回原点，神经累得慌，很多人会失眠乏力、没法专心工作。“节后综合征”其实不算病，就是生活节奏打乱了生物钟罢了。专家建议第一天别太拼，先理理文件、回回邮件，让大脑慢慢适应节奏。这个建议在网上特别火，网友们都觉得这次得听专家的。但是工作得赶紧跟上，怎么才能让领导看见咱们的诚意呢？下面就来聊聊节后怎么调整状态。各行各业都开始复工复产了，大家都想趁着节后挣个“开门红”。可这时候也是事故高发期，机器长时间没开动容易生锈松动，设备再怎么好也得检修加固才行。有些企业为了赶进度加班加点甚至超员干活，这很危险。要想安全复工就得防范各种隐患，比如“假期综合征”、现场安全隐患还有超强度抢生产这几个方面都得留神。南方都市报跟深圳大件事都提醒大家：别忘了国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知！2月28日（周六）这一天要上班呢！大家早点调闹钟别迟到了！