咱们南昌第五医院甲状腺科的江辉医生今天给大家聊一聊，啥原因容易让人脖子上长包，也就是单纯性甲状腺肿。其实这病挺常见，大体上分两种，一种叫单纯性的，一种叫结节性的。单纯性甲状腺肿说白了就是甲状腺大了，不光有自身免疫出问题或者发炎引起的，还有那种缺碘导致的。咱们先说缺碘，这可是导致脖子肿的最大元凶。 想要甲状腺正常干活，碘得管够。平时吃饭、喝水能补上就行。成年人每天大概得吃100到300微克碘，海鲜鱼这类就挺足，牛奶鸡蛋肉类少点，大部分蔬菜水果里就更少得可怜了。特别是那些高原山区，雨水一冲土壤里的碘盐都没了，水和饭里的碘不够用。咱们国家有不少山区的老乡就爱得这种病，所以又叫“地方性甲状腺肿”。 身体缺碘做不出来足够的甲状腺素，脑垂体就会命令TSH猛增去刺激甲状腺干活。一开始时间不长，甲状腺里的滤泡长得均匀，就变成那种均匀肿大；要是一直缺下去时间长了，滤泡聚堆成团变成结节，这就成了结节性甲状腺肿了。有些结节血供不好还会坏掉变成囊肿或者钙化。 除了缺碘外，像沿海地区老喝含碘多的水、吃高碘海鲜藻类也可能长包；喝了被大肠杆菌污染的水也会中招；身体缺锌之类的微量元素也容易得；青春期、怀孕或者绝经这些特殊时期女性甲状腺需求大，也会有点轻微肿大，这叫生理性的。