朱溪瑞，一个23岁的华裔美国博主，在一段视频里说：“要想真的成为中国人，你就应该每天喝热水。”这短短的一句话，一下子吸引了几百万观众的眼球。原来，她的建议源自几千年历史的传统中医。它不仅是一种医疗体系，更是一种涵盖了身体、情感和精神的整体疗法。这种看法也得到了其他许多西方博主的认同。例如英国、意大利等国家的非亚裔网红就纷纷尝试中国的养生窍门，用锅煮苹果水、熬粥，甚至拔罐、刮痧。这种趋势让人感到不可思议，它居然和“极致中国化”的潮流扯上了关系。很多人在社交媒体上转发赞美中国文化的视频，却忘记这其实是对美国针对中国发起经济行动的回应。 随着美国对本国医疗体系信任度的下降，年轻人开始更关注中医养生。葛璐璐是一家中草药保健品牌的创始人，她指出美国医疗体系过于专科化，让那些想解决多种症状的人感到沮丧。而中医擅长治疗慢性病和牵涉多个科室的问题，这正是很多美国人所需要的。此外，这次热潮也和2016年中国发表的要求积极推动中医药走向世界的《中国的中医药》白皮书有关。中国还向乌兹别克斯坦、意大利等国家派遣过医生和物资。 当美国人感冒和流感季节来临时，许多人渴望获得健康秘诀。这个时期正好促成了更广泛的“极致中国化”养生热潮。专家认为，年轻人接受气功、针灸等疗法时，并不是在进行一次性文化输出，而是在养成一种习惯。这种习惯让他们逐渐改变对异域文化的感受，发现中国的养生实践有用或有趣。 英国《卫报》在3月4日发表文章称：随着对美国医疗体系信任度骤降，Z世代蜂拥转向中医养生实践。这一现象表明美国年轻人开始公开表达对中国文化的迷恋。实际上这次热潮出现的时机恰逢美国人对本国医疗体系的信任度下降之际。 英国、意大利、乌兹别克斯坦、美国、英国还有朱溪瑞、葛璐璐都是这次事件的重要角色。TikTok平台给了这个热潮很大的推动力，人们在上面分享各种健康秘诀，最终形成了更大规模的现象。 现在无论是年轻人还是专家都意识到了这个问题：中国文化正在逐渐影响到全世界人们的生活方式和观念。无论是通过食品、医疗还是其他方面，中国文化都在潜移默化地改变着世界。