咱们常说春分到了龙抬头，这一年里最关键的日子来了，老规矩得照着来，绝对不是什么迷信，这可是顺应天时、聚福气的好法子。今天春分跟二月二正好凑到一块儿，百年难得一遇，阳气最足的时候，不趁机调理调理身体，那多可惜。 首先啊，这时候千万别贪凉吃生冷的东西。冰的饮料、凉菜还有海鲜刺身什么的能免就免。现在人体的阳气正在往上走，脾胃还没完全硬朗起来，你要是大量吃冷的，肯定伤身体，搞得肠胃不舒服，手脚冰凉，湿气还特别重。 老话讲“春分寒入骨，病痛缠一春”，管住嘴很重要。多吃点温热的饭菜或者清淡的东西，把阳气护住了，身体才舒坦，少生病才是真的。 接下来这两件事儿必须得做：早睡早起和出门晒太阳。晚上别熬太晚，早上别赖床。这一天昼夜等长，咱们跟着天一样作息，气血就能顺畅。 这习惯要是养成了，整个马年精神头都足。趁着大晴天出去溜达溜达、晒晒后背，把一冬天的寒气散散。老人都说“春分走一走，病痛都远走”，身体好了运气也跟着好。 最后有三件事儿别问也别做：烦心事儿别叨叨、钱财的事儿别乱借、是非长短别瞎掺和。 心里烦的时候就少说两句。春分主的就是个“和”字，你一开口抱怨怨气重，家里的祥和气场就没了。多说说吉利话、开心事。 这时候借钱也不行。财气得往自家口袋里进才吉利。你要是借钱出去或者找别人借，都容易把财气打散了。 嘴巴上最要注意的就是别扯闲话。是非口舌最害人缘、最损运气。今天可是一年运势定型的关键日，安安静静的才是王道。 今天这个好日子真是难得，咱们把身体照顾好、该做的事做完、该守的规矩守好。这样既是顺天时也是攒福气的法子。愿咱们在马年里身体棒棒、日子顺顺当当、财运滚滚来、运气越来越好！