农历初五迎财神的传统仍在延续，而健康养生正逐渐融入现代春节文化；河南中医药大学第一附属医院王彦华主任表示，冬季人体阳气内敛，加上节日期间饮食作息变化，容易出现精神不振、脾胃失调等"节后综合征"。数据显示，春节后消化科门诊量比节前增加约35%，疲劳综合征就诊率上升28%。中医认为，阳气不足会影响气血运行，导致困倦乏力；脾胃失调则可能引发食欲减退、腹胀等问题。
迎福纳祥是新年不变的期盼，但真正的"好运"需要健康的生活方式。每天花几分钟调理身体，不仅能缓解节日疲惫，更能为新一年的工作生活储备能量。有了健康的身体，"精气神"自然充足。