五家渠第一小学的新学年也要开始了

春天到来的时候,咱们五家渠第一小学的新学年也要开始了。想在校园里过得好,先把心态调整过来。这有五个办法,能帮大家搞定。 先来说说仪容仪表,这是给老师和同学留下好印象的第一步。出门前照镜子检查一下,头发是不是太长盖过眉毛了,指甲有没有留得太长。把《五家渠第一小学仪容仪表标准》贴在书桌上,早上起来念一遍。这样精气神就能立刻跟着上轨道。 开学的时候容易焦虑,那是因为大脑还没从假期的状态切换过来。试试这几招:把你的担心写在小本子上,放学路上和爸妈或者朋友念叨念叨,声音大声点,能把烦恼赶走。还可以去操场上跑两圈,跳跳绳,出出汗,这能帮你清理情绪。最后给自己点暗示:抬头挺胸深呼吸,对着镜子喊一句“我可以”。记住情绪不是敌人,它是给我们提示的信号。红灯亮了的时候,先让自己慢下来。 上下学路上车辆很多,安全非常重要。给自己加一道防护栏:红灯停绿灯行。过马路走斑马线别插队猛跑。骑车戴头盔反光条贴亮一点让司机看见你。安全不是喊口号,而是每天多注意看红绿灯停几秒就好。 新学期要把时间管理好。制定一张作息表把碎片时间收拢起来:几点起床几点晨读几点运动。作业按照科目放进文件夹里每完成一个就划掉一个。留出10分钟自由时间奖励自己看看书或者画画儿。这样你就像掌舵的船长一样掌控自己的时间而不是被时间推着走。 春天已经开始了,在这个学期里写下你自己的故事吧。可能成绩还有遗憾但那只是个逗号接下来是你继续奔跑的空白赛道。 整理好仪容仪表、调整好情绪、规划好时间再带着安全心重新推开校门吧。 愿你在五家渠第一小学的每一天都能有高光时刻。