中医养生讲究“五色入五脏”，其中红色食物常被认为与心脏功能对应的。新年到来，不少人希望通过饮食调理提升健康。记者采访营养专家了解到，日常常见的八类红色食物因营养成分和生理活性各有特点，正在成为越来越多人进行科学饮食管理的选择。