春节假期虽说热闹，可把耳朵给伤了可不是闹着玩的。那些震耳的鞭炮、打个通宵的麻将，还有熬得两眼通红的守岁聊天，其实都藏着突发性耳聋和爆震聋的风险。千万别觉得这种病只找年纪大的人，现在熬夜、精神紧张或者睡觉不好，都能让年轻人突然听不见了。想在这个春节把听力保住，大家得先把耳朵好好保护起来。 一般来说，要是在三天之内突然听不到声音，相邻的两个频率听力下降超过了20分贝，这就是突发性耳聋。虽说这病以前觉得是老年人才得的病，但现在越来越多年轻人也中招了。主要还是熬夜和劳累惹的祸，比如除夕夜忙前忙后、打个通宵的牌、聊个没完没了。一旦身体累垮了，内耳的血供跟不上，早上起来可能就只剩半只耳朵能听见声音了。 除了熬夜，最危险的就是鞭炮了。炸药一响那冲击波、巨大的噪声还有气压震荡，先把耳膜震坏了，再把内耳淋巴液给搅乱了，严重的话连听神经和大脑听觉中枢都能波及到。数据也很吓人：每到春节急诊就会迎来一波因为放鞭炮震聋的小高峰。离放炮的地方越近、防护做得越少，耳朵受的伤就越重。 那到底该怎么护耳呢？首先作息得规律点，别再通宵达旦地玩了；连续熬夜别超过两天。打麻将守岁可以，但别非赢不可给自己太大压力。 其次噪音得管住点。放鞭炮时至少退后30米再看；得给耳朵装上NRR值超过20分贝的护耳罩；听歌也别开太大声了，单次别超过60分贝、连续听别超过一小时。去看烟花秀的话记得戴防溅眼罩再加棉花球塞耳朵。 要是本身有高血压、高血脂或者糖尿病这种“三高”毛病的人，千万别随意停药啊！药不能停比任何“年味”都重要。突然停药很容易引发微循环障碍，把耳聋的风险给弄大了。 出现了耳鸣、耳朵闷堵或者听力下降了怎么办？得赶紧去耳鼻咽喉科看病。最好在72小时这个黄金时间内确诊和治疗，治愈率能超过70%。如果吃药效果不好的话，还能试试鼓室内打针或者高压氧这些法子。 去哪个医院比较靠谱呢？就找南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉头颈外科中心吧。这可是广东省的“五个一”重点专科和国家级培训基地呢！这里有博士点、博士后流动站一应俱全。中心还用了Zeiss还有Leica这种高档手术显微镜和高清内镜装备上侧颅底动力系统等等设备。能做精准微创人工耳蜗植入手术、中耳炎或者侧颅底肿瘤的微创手术、耳鸣眩晕的综合诊疗等项目。只要是突发性耳聋患者来了都能提供一站式救治。 写在最后还是那句话：春节是用来团圆和重新开始的日子，可不是为了“用耳朵换热闹”。少熬点夜、多做防护、不舒服了赶紧去医院看病吧！让鞭炮声变成背景音乐才好呢！愿新的一年里你能“声”入心扉、耳听八方！