京城文人余华在那篇名为《文城》的文章里说过，“好好生活的前提是，首先别委屈了自己”，这话听起来有点扎心，但确实点出了个大道理：想让日子过得顺溜，第一步就得把“委屈感”这三个字从心里连根拔起。为什么会委屈？说白了，就是你对别人抱了太多不该抱的指望。人家要是不懂你的辛苦、不理你的唠叨，失望感立马就涌上来了。你得明白，指望别人念着你、心疼你，这本身就有点异想天开。 拿古时那个叫张文的书生来说吧，他跟同乡李元是发小，读书考科举都一起。张文对李元那是掏心掏肺的好，家里有点积蓄就拿去接济李元。他以为这一份情分肯定会被记在心里。结果到了京城大考的时候，张文因为家里有事晚来几天，托李元帮他打听消息安排住处。人家嘴上答应得好好的，等到了才发现连考期都没帮问。张文觉得心里委屈，李元倒好，轻飘飘地回了句：“你自己不早点来，怪谁？”这才让他认清了现实：他把对方当知己，人家根本就是把他当垫脚石。 其实所有人的心酸都藏在“我以为”这三个字里。古有《菜根谭》说得好，“处世让一步为高”，但有一种“让”却是要命的——那就是委屈自己。心里明明不痛快偏不说出来，想要被看到又假装不在乎。这非但不是大度，反而会让别人得寸进尺，最后把自己憋出内伤。 要想日子变顺，咱们就得学会向内求索。《论语》里讲“君子求诸己，小人求诸人”，意思就是别总指望别人救你。战国时候有个牛人叫孙膑，年轻时跟庞涓学兵法。庞涓心眼小，嫉妒孙膑比自己厉害，后来庞涓在魏国当了将军就把孙膑骗去了。到了魏国没几天，庞涓就找理由陷害他，跟魏惠王说孙膑私通齐国。魏惠王信了谗言就把孙膑的膝盖骨给挖了，还在脸上刺字。 刚开始的时候孙膑差点没挺过去，但他没怨天尤人而是装疯卖傻骗过了庞涓的试探。后来齐国的使者来魏国办事，孙膑就以刑徒的身份求见。用他的才华打动了使者之后跑到了齐国那边。这就是典型的把命运掌握在自己手里的例子。 很多时候我们之所以觉得憋屈，就是因为总在情绪里打转。越想越气、越气越难受，最后就掉进了情绪的大坑里出不来。北宋有个叫周县令的清官特别爱生气上司当着面把他骂了个狗血淋头。他手下的师爷气得要去弹劾上司。周县令却没跟着急眼直接说了句：“弹劾是后话先把河堤修好。”原来当时汛期快到了河堤修得太差。 他忍住怒火第二天一大早带着老百姓去修堤坝。汛期来了之后河水泛滥但河堤坚固如铁下游的万亩良田保住了他也得到了嘉奖。后来有人问他怎么忍得住那气他说：“与其花时间生气不如花时间做事。” 说到底委屈感就是个累赘把精力都浪费在抱怨上不如去做点实事改变一下现状。齐国那个孙膑就是个例子靠自己的真本事成了齐国的大人物。《文城》里说的太对了：“别委屈了自己”。 这事儿啊归根结底得看你怎么选把期待从别人身上收回来给自己长点力量别光等着别人给东西吃也别陷在情绪里打转直接去做事。当你觉得自己不再憋屈日子自然就顺了愿我们都能轻装上阵活得坦荡一点有底气一点！