当妈的好像总是在追一个标准，宝宝睡不睡得整夜觉。感觉只要孩子夜里还醒，就是养育方式不对，或者是宝宝不乖。所以咱们就开始各种训练，忍着心疼看着宝宝哭，盼着他学会自我安抚。但其实呢，孩子夜里醒来是有原因的，不是什么大问题。他们胃容量小，发育快，可能是饿了冷了，也可能只是想确认那个给他们安全感的人在不在。这是本能嘛，是人类进化里的正常节奏。咱们没必要把宝宝能独立入睡当成目标，这样容易把“独立”和“不管不顾”混为一谈。对还没安全感的宝宝来说，强迫他们独立不是坚强，反而是绝望。他们哭到没人回应就睡觉了，学会的是自己的需求不重要没人理。真正的安全感是一次次被回应建立起来的。每次夜里你轻拍他一下或者哼几句困了就安稳了。宝宝能感受到这个世界是可信赖的。以后长大自然会学会自己睡，就像走路说话一样自然。那些在怀里度过的晚上其实很短。别让焦虑偷走了本该温馨的亲子时光。养育没有标准答案，顺着孩子的节奏来就行了。当你不被外面的声音影响时你会发现那些难熬的夜晚其实也挺好的。