有一次在中午吃饭的时候，奶奶突然神志不清，假牙掉了下来，只能发出嗯嗯声。这可把全家给吓坏了。我赶紧拿出血糖仪一看，显示2.4 mmol/L，这是低血糖的明显症状。奶奶已经无法吞咽，所以我立刻给她静脉推注葡萄糖液体。15分钟后，血糖升到了4.3 mmol/L，奶奶总算恢复了意识。这次多亏了我平时学过的急救知识，把奶奶从危险边缘给救了回来。 中国大约有3亿糖尿病患者，几乎每个人都有低血糖风险。血糖一旦低于2.8 mmol/L，大脑就会停止工作。刚开始可能会出现手抖、心慌和强烈饥饿感等症状；接着会感到软弱无力，说话也不清楚；最严重的时候会抽搐昏迷。如果抢救不及时，可能会留下永久性脑损伤。 老人们晚上发生低血糖时往往没有明显症状，只表现为夜尿增多或者第二天早上头晕。大家很容易忽略这个信号。 遇到这种情况应该怎么办呢？神志清醒的人要立刻补充15克碳水化合物：葡萄糖水、软饮料或者几块饼干都可以。15分钟后再测一次血糖，如果还是低于2.8 mmol/L，就再吃一份糖。如果已经神志不清了就要赶紧静脉推注50%的葡萄糖40到60毫升，或者改用10%的葡萄糖持续滴注；等到患者清醒后再让他们吃米饭面条这类“慢糖”食物，防止再次昏迷。 预防永远比抢救更重要。用药时要宁少勿多；要保持生活规律；运动强度要适中；还要经常监测自己的血糖情况；最后要随身携带糖果饼干和急救信息卡。 具体来说药物调整方面需要注意胰岛素和口服降糖药要谨慎使用；吃饭时间要固定；运动不要过猛；还要定期检测夜间的血糖情况。 五驾马车一个都不能少：药物调整、生活规律化、适当运动、自我监测还有随身带上两件救命宝：食物卡片和急救信息卡。 总之预防永远大于抢救。大家一定要注意给自己的健康把好关。