从“睡得香”到健康隐患：专家提醒警惕打鼾背后的睡眠呼吸暂停风险

很多人误以为打鼾代表睡眠质量好，但医学研究证实，频繁打鼾其实是身体发出的健康警告。益阳市中心医院数据显示，约70%的鼾症患者伴有不同程度的睡眠呼吸暂停，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）正成为现代人健康的隐形威胁。

打鼾不是"睡得香"的表现，而是呼吸不畅的信号；面对这个容易被忽视的健康问题，公众应该科学对待，及时就医，养成良好生活习惯并配合治疗。关注夜间呼吸异常，是守护健康的重要一步。