咱就在那个微信公众号“精油侠Max蓝香学苑”，说句实话，现在天天对着电脑的人，眼睛容易酸、疼，视力也慢慢变差。中医讲“肝开窍于目”，眼睛要是不好，肝也跟着受影响。想护眼睛，其实就是在养肝。今天我就给各位办公族说说精油侠急救箱里的“办公室轻养生系列”。 说到这里，你肯定想知道具体怎么做。我就先讲讲咱们这次的主角——Max的产品。像那种超静音、能长时间待机的香薰加湿器，用的是安全的PP材质，家里过冬有了它，心里踏实不少。 接下来正式介绍“精油眼保健操”。这一套动作你肯定会喜欢，不过咱得先准备两样东西：薰衣草和茶树精油。薰衣草能让人放松，把紧绷的眼肌松一松；茶树呢有消炎杀菌的作用，能保护眼皮周围的皮肤。 具体做法也不难：第一步把薰衣草和茶树各一滴混合在一起，再倒进四十滴基础油里搅匀。涂在双手上搓匀以后，闭上眼就开始按摩。从眉毛那一块儿开始按眼眶周围，慢慢揉到太阳穴；再从下眼眶这边，顺着眼角揉到眼尾。 我给你说个小窍门：按揉的时候能闻到香味儿，心里头就会慢慢舒坦起来。这每按一下、揉一下，不光能缓解疲劳，还能让眼睛周围的血液循环加快。而且精油里头的养分还能滋养皮肤，让眼睛变得更亮堂。 不过有几点要注意：别把精油弄到眼睛里头了，要是真弄进去了，赶紧用大量的基础油给冲出来。最后提醒一句：用精油的时候一定要先稀释好，不然可能会刺激皮肤哦。