2016年以来，上海开始推动“上海市青少年科学创新实践工作站”建设。这个项目的组织者是上海市教委和上海市科委，他们在全市设立了33个站点，把高校、科研院所、高中还有科普场馆全都串联起来，给青少年搭建起了一张巨大的科创网络。这个网络覆盖了生物学、医学、化学、计算机等等13个领域。每年都能选拔出3000多名高中生参与，通过课程学习、专家对话、动手实验这些活动，为上海的科技创新中心建设储备未来的人才。这次活动由姜益光老师主持，给大家定了个“严谨又生动”的调子。 第八期基础课吸引了全市12所中学的120名中学生参加。这些学生通过线上直播和线下旁听的混合方式，跨越了校园和实验室的界限。大家聚集在中国科学院上海光学精密机械研究所物理学实践工作站，开启了一场关于光学科学的旅程。 首先给大家讲课的是戚婧媛老师，她详细介绍了工作站的情况和组织架构。戚老师用数据和图片展示了往届学生的成果，让新生们直观感受到大科学装置的震撼。她还给大家强调了纪律和感恩的重要性，告诉学生们科研是严谨的接力赛，纪律就是跑道上的护栏。 接下来是陆海鹤老师分享老一辈科学家的故事。他给大家讲了钱学森回国时扛着行李箱和郭永怀用身体护住绝密文件的经历。这些细节让少年们感受到了“初心”的重要性，明白了只有把困难当作路标才能找到方向。 滕晓丽老师讲解了科研选题和文献调研的方法。她把复杂的过程拆成三步：先瞄准目标，再去实践，最后总结经验。她还给大家介绍了“三近一反”原则——近五年、近三年、近一年以及反向思考。通过演示如何用关键词快速锁定高质量文献，她让同学们明白了选题小切口也能撬动大问题。 顾佳老师把课堂搬到了安全岛上给大家讲实验室安全知识。她用错例图解告诉同学们隐患和防护用品使用的禁忌。短短45分钟时间里，安全帽、护目镜还有防火服成为了大家口中常提到的“三件套”。 下午的参观环节由志愿者带领学员分成三组进入不同的地方参观。他们依次参观了神光大科学装置、科学家精神教育基地还有激光智能制造中心。讲解员把专业术语翻译成少年们听得懂的语言，大家边走边问问题。现场照片定格了少年们抬头仰望装置时惊叹的瞬间。 从这次8学时的实践课开始，光子、粒子还有超短脉冲这些知识已经悄悄地植入到了少年们的脑海中。戴上安全帽的眼神里充满了对“矢志报国”的理解和向往。