特拉维夫大学的科学家们刚公布了一个挺有意思的发现，让咱们知道了好心情和身体健康之间居然是有直接关系的。这次他们召集了85名健康的志愿者，专门设计了一套脑区训练的方案。参与者得跟着仪器的提示，主动去回忆些开心的事儿或者想想未来会变好的样子。通过实时的脑扫描观察到，他们大脑里的一个叫腹侧被盖区的地方活动就会变活跃。这个区域其实是大脑里管快乐和动机的中枢，和多巴胺的释放联系得很紧密。经过训练，大家慢慢学会了怎么自己把那个区域调动起来。训练结束后大家都去打了乙肝疫苗，结果发现那些在训练中能让腹侧被盖区更活跃的人，血液里对抗病毒的抗体水平明显要高一些。这说明大脑的奖赏系统一旦启动，可能真的会去影响免疫系统干活。 这次研究的厉害之处在于它不是光看现象，而是真的去干预了大脑的状态，看它会给身体带来什么变化。这也让咱们明白了以前所谓的安慰剂效应可能不光是心理作用那么简单。虽然这次的数据很鼓舞人，但科学家们也说还得小心点。毕竟这次只是看了抗体的多少，还没看到对真正疾病的预防效果怎么样。而且不同人的反应也不一样，说明遗传或者平时的性格习惯也会影响这个结果。不过话说回来，这给咱们维护健康提供了新的思路。以后也许除了吃药，咱们也能用调整大脑的方式来增强免疫力。以后等科学再发展一点，这种不用吃药的健康方法说不定会变得更靠谱。