对于镜子对着床这种事，有人信迷信，也有人讲科学。我以前不相信这些迷信的说法，把一面大镜子摆在床头，方便起床的时候照一下，省得还要开灯找角度。结果住了一个月都没事。有一回亲戚进来一看，皱着眉头说镜子别对着床，半夜起来容易吓到自己。我笑他迷信得跟三岁小孩似的。可是后来，噩梦一个接一个地找上了我。 第二个月开始，每个星期都会做类似的噩梦：镜子里站着一个和我一模一样的人，但眼神很陌生，不是我的脸。每次醒来都吓得满身冷汗，心跳加速。起初我以为是心理作用，可是越想越怕，觉得房间里好像真的多了一个人。 某个深夜我突然醒过来的时候，月光正好打在镜子上。床、我、还有镜子里的我三重影像重叠在一起。那一刻时间仿佛变慢了，我都分不清哪个才是真正的自己。恐惧瞬间传遍全身，脑子一片空白。 后来我上网查资料才知道答案：人在半梦半醒的时候大脑处理视觉信息的能力下降了。看到熟悉的脸也会误判成陌生人。镜子里那个“鬼”就是自己的大脑在搞错了。长时间这样的话睡眠节律就被打乱了，噩梦自然会频繁出现。 老一辈虽然不懂什么是脑科学，但他们说“镜子属阴”这种说法其实有点道理。他们用一辈子的经验验证过的“经验公式”，正好跟现在的神经科学研究结果不谋而合。 我把镜子给藏进衣柜门里面，需要用时再拉开就行了。这样一来噩梦立刻就没有了。 其实这种“老讲究”有时候虽然看起来很玄乎，但是仔细想想也有道理。“镜子对床易惊醒”这种土味准则，真的值得每个熬夜的人或者睡眠不好的人放进备忘录里面看看。你们家里还有哪些长辈经常念叨的忌讳呢？不妨拿出来对照一下——科学也许能给这些古老的忌讳一些解释呢。