2022年2月22日，中国女足迎来了一场与澳大利亚中央海岸水手队的热身赛，结果中国队以8比1的大比分赢下了比赛。这场比赛打满了120分钟，分为90分钟常规时间和30分钟加时赛。教练米利西奇特意安排这样的赛制，是想让队员们适应淘汰赛的高强度节奏。考虑到2022年亚洲杯上，澳大利亚曾以4比3战胜中国队，这次热身赛的目的就是用一支打法风格类似的队伍来演练实战应对。在B组中，中国女足和朝鲜队分在同一组。过去三年里，中国队与朝鲜队交手一次打平两次输球。朝鲜队习惯快速反击和严密防守，这让队员们感到有些紧张。为了避免在八强赛中提前遇到东道主澳大利亚队，中国队这次的目标就是力争小组第一。比赛中，唐佳丽打进了3个球，邵子钦打进了2个球，而乌日古木拉、张睿和刘靖也各有进球。这些老将和新人在整场高强度比赛中的表现让人看到了希望。不过也有人指出，中场控制主要靠张睿一个人撑着，替补上场后节奏明显下滑。相比之下，日本队在亚预赛中使用了更多的年轻球员。虽然中国队的老将在加时赛还能进球是本事，但体能储备可能成为淘汰赛中的隐患。这次大胜让人振奋人心，但也有人担心如果遇到朝鲜队快速反击的打法，之前大胜的热闹场面可能会瞬间消失。