寒假的时光简直就是飞一样快，不管是上班的还是上学的，很快就要进入新学期了。2026年春季学期的开学日定在3月4日，这是农历正月十六，也是个星期三；不过高中就不一样，他们要早两天，是3月2日，也就是农历正月十四的星期一。这段时间家长和孩子都需要调整状态，下面这份“收心指南”帮大家快速进入学习模式。 对于幼儿园、小学还有初中的学生，从现在开始就要开始调整作息了。家长可以试着按照学校的上课时间来安排孩子起床和吃饭的时间。比如早上几点要起来早读，晚上几点该睡觉了。这样孩子就能慢慢习惯学校的节奏，开学后也就不用那么辛苦了。 家长也得注意减少孩子玩手机或者看电视的时间。毕竟快开学了，应该让孩子把心思放在学习上。大家可以找个时间跟孩子聊聊这个假期过得怎么样，有什么收获或者遗憾。如果之前有定过计划表的话，正好对照一下看看哪些事儿没做完。 还有就是要跟孩子一起制订新学期的目标和计划。如果孩子还在留恋春节的欢乐，不愿意积极调整心情的话，家长可以和孩子商量一下新的学习任务和体育锻炼计划。有了目标后，孩子心里就有底了，迷茫感自然就没了。 最后是准备学习用具这件事。给孩子买点新的书皮、铅笔、橡皮擦之类的东西很有必要。这些新文具能给孩子带来一些期待感和新鲜感。家长还可以带孩子去书店或者图书馆看看书，在安静的环境里阅读一下书籍平复一下心情，为正式开学做好准备。