把“这次”这个说法给去掉了，换成了“这几天”，这样听起来更口语化。然后把“全区大部”改成了“全区的大部分地方”，感觉更亲切。把“共同影响”这个词给拆开，分别说成“受到”和“还有”，让句子读起来更流畅。把“降水天气影响”改成了“雨水落下”，把“沙尘气团沉降”说成是“沙尘被雨水拍下去”。最后给大家提个醒，青少年儿童和老年人还有病人一定要留在家里别出去折腾。如果是一般人呢，也别老在外面溜达了。总之呢，咱们这几天的日子可能不太好过，尤其是PM10这一项。大概的情况就是这样。 3月12日和13日这两天，受甘肃河西地区的大风和内蒙古中西部地区沙源地起沙的共同影响，宁夏这边的天气会变得特别不好。全区的大部分地方都要给这次沙尘天气过程好好准备一下。这两天的空气质量呢，估计得是中度到严重污染了，首要污染物就是PM10。12日这一天，早上的时候还有晚上的时候，污染情况会更重一点，可能直接冲到重度以上去。到了13日白天呢，虽然区域南部可能会下雨把沙尘拍下去，但北边还是有风在吹着扬尘往外跑。等到傍晚以后啊，北边也开始下雨了，也能把沙尘给拍湿下沉一些。这时候全区的空气质量可能会好点变成良到中度污染了。到了14日这天情况就彻底好转了，因为之前下过雨而且天气也不错了，空气污染扩散的条件也挺好的。全区的空气质量估计就是优良了。 对于咱们在五地市还有宁东能源化工基地工作的人来说啊，一定要把扬尘源给管住了，尽量减少本地的扬尘污染才行。最好提前准备好应对沙尘天气的措施。 宁夏气象局和自治区生态环境厅提醒大家：青少年儿童、老年人还有病人啊，最好还是待在家里别出门太费劲了；一般的人群呢，就尽量少在外面活动吧。