关于心源性猝死这个话题，最近大家都在热烈讨论。专家说，大概有85%以上的猝死案例，在病发前其实身体都有一些异常表现。不过这些信号有时候挺隐蔽，大家很容易把它们给忽略了。所以啊，不管是高风险人群还是普通老百姓，都得提高点警惕，及时发现这些警报信号才行。 有人在网上提到，可能在发病前的几个月或者几周，身体会出现持续的疲劳、睡不着觉、焦虑这些情况。还有比如爬楼或者快走以后，胸口发闷、喘气、出汗或者感觉喉咙发紧，这些也都得引起注意。其实这些症状可不是单纯的累导致的，很可能是心脏功能有点减退，或者是冠状动脉供血有问题了。对于那些本身就有高血压、糖尿病或者冠心病的中老年人来说，还有那些长期工作压力大、熬夜、加班的年轻人来说，一旦出现这些不舒服的情况，就得赶紧去做心电图或者心脏超声检查了。 有些人发病前的几天或者一周内还会出现一些不太典型的疼痛症状。除了那种典型的胸闷胸痛外，心脏缺血引发的疼痛还可能跑到别的地方去表现，比如牙疼、下颌痛、肩背痛、上腹痛或者恶心呕吐。这些症状特别容易被误诊成牙科疾病、肩周炎或者胃病。专家特别提醒了女性朋友和糖尿病患者，因为她们对疼痛的感知可能不太一样，症状更容易隐藏起来。如果这些部位出现了持续的钝痛或者不舒服超过10分钟了，而且还跟活动、情绪有关系的话，就一定要马上看医生排除心脏问题。 要是以前有过胸闷、乏力或者各种不典型疼痛的情况突然变严重了，比如说从隐隐作痛变成剧烈的压榨性疼痛了，从偶尔发作变成一直不缓解了，甚至还出现晕倒、眼前发黑或者抽搐的情况，这往往就意味着冠状动脉病变恶化得很厉害。这个时候千万不能再存侥幸心理了。 等到真正发生急性心肌梗死的时候，症状就更明显了，比如胸骨后面或者心前区那种剧烈的压榨性疼痛，还会伴有大汗淋漓、恶心呕吐和濒死感。这个时候时间就是生命啊。医学上有个黄金120分钟窗口特别重要。从发病到把血管通开最好控制在120分钟内。 正确的急救流程也很关键：首先让病人平躺着别动；第二马上拨打120电话把症状和地址讲清楚；第三等着专业人员来接；第四如果病人突然没气了心跳也停了就要开始做CPR，并且尽快用上AED设备来争取时间。 预防心源性猝死不仅仅是个人的事情，也是整个社会的责任。我们得改掉“年轻人不会突然生病”、“猝死一点征兆都没有”这种错误想法，多留意自己身上的小细节。平时保持健康的生活方式定期体检管理好基础疾病是第一关；如果真的有问题及时求助专业医疗力量是最后一道防线；再加上社会层面普及急救技能多配置AED设备完善急救网络才行。