吃他汀类药的时候不能碰桔子橙子

最近发现很多中老年人都在问，吃他汀类药的时候能不能碰桔子橙子。其实大家之所以有这个顾虑，主要是因为西柚里含有的呋喃香豆素会抑制肝脏中的CYP3A4酶活性。如果酶的活性被抑制了，药物就代谢不出去，血药浓度就会升高，可能带来肌肉酸痛或者肝酶升高等副作用。所以吃他汀的时候就有人觉得连桔子橙子也不能吃。但是呢，桔子和橙子跟西柚的成分真的不一样。它们里面的呋喃香豆素含量极低，根本达不到影响CYP3A4酶的程度。比如普通甜橙或者蜜桔，它们的呋喃香豆素含量只有西柚的几十分之一甚至百分之一。因此正常吃这两种水果是不会影响他汀代谢的。不过这也得分情况看。如果您吃的是阿托伐他汀、洛伐他汀或者辛伐他汀这些经过CYP3A4酶代谢的药物，就稍微要注意一下。但只要一天别吃太多个就行，每天1-2个普通大小的水果是安全的。而普伐他汀、瑞舒伐他汀这类不经过CYP3A4酶代谢的药物和桔子橙子就很兼容了。这里给大家几个具体建议：平时每天吃1-2个桔子橙子是没问题的，别一次性吃个三五斤太多了。另外如果您肝肾功能不太好或者正在服用大剂量他汀就不太确定的话最好咨询一下医生或者药师。还要特别提醒一下别把西柚当成普通橙子！有些商家会把西柚叫做葡萄柚或者西柚橙容易让人搞混。总之吃他汀类药的时候不用对桔子橙子谈之色变。只要分清是西柚还是普通柑橘，控制好食用量就能享受水果美味和营养同时保证药物安全了。