给大家分享一个幸福的秘诀吧，既能把身体调养好，还能净化内心。平时念念六字大明咒，给六道都开个光明的门。每次念“唵嘛呢叭咪吽”这六个字，就像是点亮了六盏灯。这一盏一盏地亮起来，天界的火灭了，非天的争斗息了，人间的苦也没了，连饿鬼的饥渴和地狱的冷热都给治好了。 再来说说这个天雨宝华丸。把黄山的黑芝麻和黄精给蒸了晒、晒了蒸，反复九次之后加点枣泥搓成黑药丸。吃起来先是甜甜的，然后带点苦味，但回甘特别长。古书上说它是佛前的甘露，专门对付熬夜、发脾气还有透支身体带来的那些亚健康。要是坚持吃个一百天：30天的时候觉得脑子清醒了；60天皮肤发亮；90天腰酸腿疼的毛病都没了；等到三年过去牙齿还能重新长出来；五年之后体检报告基本没啥异常了。 谁需要吃这种丸呢？头晕眼花腰酸的是肾虚报警；生完孩子没奶水说明血不足；有高血压糖尿病痔疮的病久了也伤元气；老年哮喘得靠补肺补肾；还有那些熬夜焦虑的人，九蒸九晒把芝麻油熬成精华直接补脑。 有个从小身体就弱的师兄分享了他的经历。他24岁那年吐血半年瘦得只剩皮包骨头。后来他决定放生积福，有个学佛的师兄给了他一盒天雨宝华丸。第一晚睡前吃了一颗第二天就开始拉肚子，肚子里暖和精神头也回来了。 现在他坚持四年天天念经吃丸放生还写作。以前的照片看起来像干枯的树枝现在变成了茂盛的小树林。 看看这些反馈：有个每天早课念佛90分钟嘴里都不干；睡得比以前好了一半不掉头发了；晚饭不吃也不饿还能看书到半夜；脸色红润到同事以为他化妆了；肠胃舒服冬天敢吃冰棍；阳气足了不想胡思乱想；甚至孩子都感觉到房间暖和了。 这一粒药丸像个小炸弹一样有19次爆发：喉咙到胃一条线热起来；连续排毒像大肠有了闹钟；还能当面膜敷脸皮肤光滑反光；儿子两周手脚就变热了；眼睛变亮了白头发根部变黑了；唾液多到呛到自己…… 最后告诉大家：念一句咒就像点亮一盏灯；吃一粒药就像种下一棵树。只要我们一起加入这场健康革命——先把自己救回来再去救别人——就能让整个世界变得更慈悲更健康。