哎呀，这篇文章看得人心里直打鼓，咱们国内老龄化越来越严重了，慢性病可算是个大麻烦。特别是高血压、高血糖、高血脂这“三高”，还有带状疱疹这种病，简直就是把我们老年人折磨得够呛。听说现在这两种病经常一起找上门来，搞得我们身体负担更重了。不过好消息是，3月份正好是带状疱疹行动月呢，各大医院和媒体都在搞活动呢！ 3月9日那天，在上海豫园搞了个大型科普活动，挺热闹的。是上海市医学会指导、上海广播电视台发起的，上海老年大学还给了大力支持。现场来了好多专家组成了“乐龄健康讲师团”，专门给大家讲“三高一疹”怎么防。上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科的邹大进教授就提到说，带状疱疹这病是因为病毒潜伏在神经里才犯的，年纪大了免疫力不行就容易被激活。尤其是60岁以上的人发病率特别高。我记得以前听说糖尿病患者得带状疱疹的风险比普通人高60%呢，这下可好了，慢性病跟这病一叠加，这辈子怕不是要被缠上一辈子啊。 不光是疼得睡不着觉、情绪低落这么简单啊。邹教授还说了个挺吓人的数字：糖尿病患者一旦被感染引发疼痛，血糖就会波动得特别厉害。这时候要是不注意控制，并发症风险可就大大增加了。这不光是局部疼的问题呢，还会引起全身炎症反应，弄不好心梗、脑卒中等急性事件也会找上门来。张毅教授就说过这个事儿：带状疱疹发了之后一周内心梗风险特别高。 那怎么办？复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授支招了：咱们不光要治现有的皮疹，还得预防后神经痛啊！吴文育教授建议50岁以上的人要是觉得自己免疫力弱或者对这个病有了解的话，就赶紧打个疫苗吧。说到打疫苗这事就必须提一下浦东新区北蔡社区卫生服务中心党支部书记吴娟了。她说呀，有些人老觉得得过一次就没事了，其实复发病例可不少呢。所以主动预防还是很有必要的。 我还发现个有趣的事：上海广播电视台、上海市医学会、上海老年大学这几个单位凑在一块儿搞了这么个大活动。咱们居民平时可得多留意身体状况啊。如果单侧老是疼又没有皮疹的话赶紧去看医生；要是要去打疫苗的话一定要先问问家庭医生哦；在急性发作期千万别打疫苗；还有什么疫苗处方之类的服务模式正在慢慢推进呢。 这样看来啊，“三高一疹”联防联治确实是个构建健康老龄化新思路的好办法。把防线前移、主动预防才是正道啊！最后还得提一下史佳林、吴娟、吴文育、张毅还有潘嘉毅这些专家们在活动中的精彩发言呢！