宝宝辅食:南瓜剪刀面和山药南瓜米糊双拼

宝子们,今天给大家带来两道软软糯糯的宝宝辅食:南瓜剪刀面和山药南瓜米糊双拼。先来聊聊这个剪刀面,特别适合刚开始练咀嚼的宝宝。这次咱们用了200克面粉、50克南瓜泥还有100克清水来揉面,蒸熟后的南瓜大概有30克。要是大宝爱吃咸口,可以再撒点盐提提鲜。咱们先把南瓜去皮蒸熟打成泥,番茄和菠菜也焯下水切小块。面和好后醒十分钟,擀薄了用剪刀斜着剪一下,抖开就是小面片了。水烧开下锅煮个几分钟,再配上番茄菠菜汤和牛肉松,味道就出来了。接下来是米糊,用60克南瓜和80克山药蒸熟打成泥,冲15克米粉搅拌均匀,再撒点牛肉松补充营养。 小贴士说啦,南瓜剪刀面可以把面条剪短点练咀嚼,山药米糊细腻得很适合6个月以上的宝宝吃。要是宝宝对山药过敏可以晚点加。记得两顿辅食中间隔个3到4小时比较好,吃完给宝宝喝几口温水漱漱口就行啦。