到了春天，过敏性鼻炎就开始闹腾了，北京四惠西区医院的专家给咱们支了几招。你看现在三月底，天气暖洋洋的，空气中飘着的花粉、柳絮特别多。最近来看病的人明显变多了，有些科室的号根本挂不上。咋能科学地对付这过敏呢？咱们找来了北京四惠西区医院的特聘专家张惠敏主任，让她好好给大伙儿讲讲。她直接说了，过敏不是免疫力太强惹的祸，“这里边根本的问题是正气不足，体质出了毛病。”西医喜欢盯着症状治，咱中医更注重帮着扶正，把体质调理好了。有些人自己买药吃，结果药不对症也不管用，她特意给咱们提了个醒。比如玉屏风颗粒能帮忙扶正，适合容易感冒、出汗怕风的人吃；补中益气丸主要是补中气，胃口差、力气小的人可以试试；通窍鼻炎片对改善鼻子通气有好处；明目蒺藜丸对眼睛痒红流泪管用。到底该吃啥药，还得去医院听大夫的。 咋治呢？张惠敏主任说要分着阶段来。要是正难受的时候，喝点汤药、吃点颗粒剂，再配合扎扎针、放点血、贴贴耳豆啥的，能让鼻子眼子好受点。等症状好些了，就可以吃膏方、熬汤或者给孩子推拿，让脏腑功能更稳定。除了看医生治病，在家里好好保养也特别关键。春天多吃韭菜、菠菜、山药这些生发阳气的菜；每天揉揉足三里、关元、气海这些穴位，每个穴位按个3到5分钟就行了；还能练练太极拳或者八段锦，每周去个3到5次，每次溜达个30分钟。 北京四惠西区医院的张惠敏主任最后说，中医治过敏主要是把病根去掉。只要咱们内外一起调理、坚持养着身子骨，那个每年春天都让人头疼的过敏问题，肯定能把它给控制住。