把470亿份塑料餐具留在工厂，这对保护环境是一大助力。给手机或Pad装上电子书，就能省去不少纸张。在拒绝一次性塑料的过程中，还有一步很关键，那就是把水杯随身带好。拿玻璃、304不锈钢或钛钢的杯子装水，比用塑料瓶更省心，而且装满一杯自来水就能减少一份垃圾。另外，你可以让食物保鲜也很环保。替换掉一次性的保鲜膜，用蜂蜡纸或者有机棉做的食物包装纸，不仅能锁住鲜味，还能让它们在堆肥桶里回归土壤。买奶茶时，别忘了给吸管按下暂停键。把丙烯酸或不锈钢吸管递给店员，这样一杯奶茶就能省下不少塑料。吃饭的时候也要自带餐具。不锈钢套盒和竹制刀叉洗过之后依然结实耐用。 现在把塑料袋请出购物袋已经是很平常的事了。去菜市场买水果蔬菜时，只要说句“我自带袋子”，就能把额外的塑料留在货架上。空手出门也没关系，手里的帆布袋或者牛皮菜篮就是最轻最环保的“环保宣言”。在日常生活中，我们还可以把行动变成习惯。把拒绝塑料变成肌肉记忆之后，身边的人也会跟着一起减塑。别等政策也别等神器，现在就是出发的最佳时机。 要告别塑料生活首先要学会说“不”。在把任何新物件塞进购物车之前先问自己三个问题：它真的必要吗？能用多久？会产生多少后续垃圾？只要答案里有一次性的就果断放下。拒绝是零垃圾生活的起点。还有一种无纸化生存的方式。把账单、地铁票、小说和教科书都装进手机或Pad里就能省去很多纸张。10GB的云端空间就能换来一棵树的一生。 最后零垃圾不是一次性的大扫除而是日复一日的小选择。当你把拒绝塑料变成习惯之后身边的人会看见你的改变然后跟着你一起减塑别等政策别等神器此刻就是出发的最佳时机。