咳嗽这事儿，一年四季都有人碰上。有时候感冒好了，咳嗽这毛病还是缠着人不放，到底有没有能把咳嗽这病根给彻底弄掉的好办法呢？有人说吃燕窝能治咳嗽，这个到底靠不靠谱？燕窝真有这么大的能耐吗？搭配啥东西做着吃最能管事儿？燕窝这东西是金丝燕用唾液混合其他材料凝结成的鸟窝。它味甘性平，归肺、胃、肾经，能养阴润燥、益气补中、化痰止咳。肺痨咳嗽、咯血吐血、久痢久疟这些虚损病症都能用它来调理。只要搭配点药材吃，对咳嗽病情的辅助治疗效果可真是好得很。《本草从新》里吴仪洛夸燕窝是个好东西，大养肺阴、化痰止咳、补而能清，专门调理虚损痨瘵。凡是因为肺虚不能清肃下行引起的病，用这个都能治。所以说呢，燕窝对付肺虚咳嗽的效果特别厉害。这类咳嗽一般有反复的表现，咳的是黄痰，还会口干咽痛、便秘尿赤、身热或者喘得厉害。舌苔薄黄或者黄腻少津，脉象滑数或者细数。 下面就来给大伙儿分享几种燕窝止咳的做法。第一种是燕窝冰糖炖雪梨。材料很简单：1个雪梨、3克燕窝、10克冰糖。把梨切开两边挖去梨心核，把燕窝和冰糖塞进去再用竹签插起来。放在盅里隔水炖熟了就行。每次吃1个梨果肉和里面的食材，每天喝1到2次。这个吃法能养阴润燥、益气补虚、止咳化痰。春天干燥干咳、慢性支气管炎咳嗽或者肺结核咳血丝痰的都很适合吃这个。 第二种是燕窝冬虫夏草银耳汤。准备5克燕窝、3克冬虫夏草、15克银耳和25克冰糖。先用水把燕窝炖一下，然后再把冬虫夏草、银耳和冰糖加进去煮15分钟。汤里的东西全给吃了，这东西适合老年人吃。能补肺滋肾、养阴止咳。老年人得了肺结核或者肺阴亏攒、咳嗽气喘还出虚汗的时候都能靠这个来养身子。 第三种是百合莲子炖燕窝。需要50克莲子、50克百合还有50克燕窝，再配上适量冰糖。把燕窝泡软了洗干净沥干水分。莲子和百合也洗净沥干。把这些东西还有冰糖都放进炖盅里加适量开水隔水炖30分钟就好了。 第四种是沙参燕窝百合方。沙参10克配上15克燕窝还有25克百合一起洗净炖煮软烂后吃就行。这种做法能滋阴润肺、止咳补虚，专治虚劳咳嗽。 用这样的方法做出来的燕窝汤既补身子又不燥火，特别适合那些肺结核气短、有痰没力气、说话没底气、脸色苍白吃饭没胃口的人吃。大家有空可以试试这些方子。