烧伤或烫伤这种事常常突如其来，比如刚烧开的水溅到手上，热油泼到胳膊上，家里的小孩还没长大就把热水壶碰倒了……很多人第一反应是赶紧拿牙膏、酱油或者面粉往伤口上涂，其实这不仅没用，反而会让伤口感染加重，还可能留下难看的疤痕。科学处置应该分三步走：先冲、再脱、接着泡，最后用无菌敷料盖好赶紧送医。要想快速止痛还不留疤，千万别乱涂东西。 第一步是冲，用流动的冷水持续冲15到30分钟，这是急救的关键。水温控制在15到25摄氏度就好，别用冰水，那会把脆弱的组织冻伤；水流也别太猛，要温和地覆盖整个烫伤部位。如果衣服粘在伤口上，别硬扯，带着衣服一起冲就行。脸上和脖子上没法直接冲的地方，就用干净湿毛巾湿敷，每隔3到5分钟换一次毛巾保持低温。 第二步是脱，把冲完降温的衣物处理掉。如果衣物没粘住皮肤，轻轻脱掉就行；要是粘住了，用剪刀把伤口周围没粘的布料剪掉，留下粘住的布料别动它。千万不能强行撕扯衣服，不然会把受损的皮肤扯下来。 第三步是泡，如果疼痛剧烈可以试试冷水浸泡10到20分钟。不过这招仅限小面积烫伤（比如手掌那么大的区域），大面积的千万别泡，容易引发休克。水温也是15到25摄氏度，觉得疼痛缓解了就别硬撑着时间了。 处理完这三步后就用无菌纱布或者医用保鲜膜把伤口盖住送医院吧。要是大面积烫伤或者烫伤部位在脸上、生殖器这些地方；要是水泡直径超过2厘米；这些情况都要立刻去医院看医生，绝对不能自己处理。 有几条坑绝对不能踩：第一别抹牙膏、酱油、香油；第二别挑破水泡；第三别用红药水或者紫药水。这些东西不仅会污染伤口还可能掩盖真实伤情或者有致癌风险。家里有老人小孩的一定要把这篇文章存好记牢了，遇到烫伤再也不用慌张乱来了！