在瑞士的百岁研究中，科学家们发现，百岁老人的血液中存在着一些与年轻人相似的蛋白质，这暗示了抗氧化和代谢调节可能是这些百岁老人长寿的生物学特征。瑞士仅有0.02%的人口年龄超过100岁，那么，这些百岁老人的长寿是否与某种特殊的生物学特征有关呢？在“SWISS100”研究中，由洛桑大学的Daniela Jopp教授和日内瓦大学的Karl-Heinz Krause教授带领的团队对三组人的血浆蛋白谱进行了比较：39名百岁老人（100-105岁，其中85%为女性）、59名80岁左右的老年人，以及40名30-60岁的年轻人。该研究旨在揭示百岁老人长寿的奥秘。在这37种蛋白质中，百岁老人与年轻人有惊人的相似之处，尤其是氧化应激标志物显著较低。其中五种蛋白质与氧化应激密切相关，而氧化应激被认为是加速衰老的一个重要因素。这些蛋白质涉及到细胞外基质的调控、抗肿瘤、脂质和葡萄糖代谢等过程。这项研究结果已发表在《Aging Cell》杂志上。为了破解长寿之谜，“SWISS100”研究项目整合了社会学、心理学、医学和生物学四个领域的研究。Flavien Delhaes是日内瓦大学细胞生理与代谢系的研究员，也是该论文的第一作者。他表示，在测定的724种蛋白质中，只有37种呈现出显著差异。百岁老人中这37种蛋白质的模式更接近年轻组而非80岁左右的老年人，占所有测定蛋白质的5%。这说明百岁老人并没有完全逃脱衰老过程，但某些关键机制明显减缓了。 Flavien Delhaes提到，他们测定了包括358种炎症标志物和366种心血管标志物在内的724种蛋白质。其中最引人注目的发现是与氧化应激相关的五种蛋白质。百岁老人体内产生较少自由基还是拥有更强的抗氧化防御能力？Karl-Heinz Krause教授提出了这个问题。Flavien Delhaes回答说：“答案很明确：百岁老人抗氧化蛋白水平显著低于常规老年人。”乍看之下似乎有些反直觉，但实际上表明由于百岁老人体内本身就存在较低水平的氧化应激，他们不需要大量产生抗氧化蛋白。 其他重要发现包括：某些调控细胞外基质的蛋白质在百岁老人中表现出“年轻化”的特征；可能参与癌症防御作用的蛋白质也存在于他们的体内。与脂肪代谢相关的某些蛋白质在常规老年人中随着年龄增长而显著升高，但在百岁老人中升高幅度较小。重要的炎症标志物interleukin-1α在百岁老人中水平更低。此外，DPP-4蛋白（可降解GLP-1）在他们体内保持完整。这一机制颇具逆向逻辑：百岁老人在不需要大量胰岛素分泌的情况下维持良好血糖平衡。 长期来看，这些发现可能为延缓老年人衰弱提供新的治疗思路。研究作者指出：“健康生活方式对于我们所有人来说都是一个可以立即采取行动的杠杆。”由于遗传因素仅占长寿原因的25%左右，饮食、运动和社交联系等成人期生活方式是强大调节点。每天早晨吃一块水果可以全天降低血液氧化应激水平；身体活动有助于保持细胞外基质年轻化状态；避免体重过重有助于维持类似百岁老人那样健康代谢水平。“这个研究提醒我们健康生活方式仍是获得长寿最关键外部因素。”本文内容来自论文“Plasma Proteome Profiling of Centenarian Across Switzerland Reveals Key Youth‐Associated Proteins”，该论文发表在《Aging Cell》杂志2026年版上。