大家平时总觉得打球时夹住大胳膊是个坏习惯，觉得这肯定会让人动作僵硬，打不出力。但其实乒乓球界有个传奇人物马龙，他把这一招用得炉火纯青，刘国梁教练都说他的夹臂并不是错的。这可是国乒在防守上最核心的秘密！他告诉我们，所谓的“错误夹臂”跟马龙用的完全是两码事。很多业余球友因为搞不清这两者的区别，直接把所有夹臂动作都给否定了，这可太可惜了。要知道马龙在面对对手猛烈的攻击时，就是靠着这一招稳住身体、卸去压力、精准回球的。他不是一直死死夹着胳膊不动，而是在关键时刻稍微夹紧一下。这样做能让回球更稳当，特别是对付那些快节奏的强攻和追身球，效果特别好。 那么咱们普通人怎么学呢？其实就三步：先把错误的动作和马龙的正确动作给分辨开；然后在防守的时候适度夹紧胳膊；最后打完球赶紧放松手臂别僵硬住。在面对那些很猛的杀球或者刁钻的快撕球时，马龙的这套技巧特别管用。只要拍型稳、重心低，对手的攻势自然就被挡下来了。 刘国梁教练还专门提醒大家练的时候要避开四个大误区：别以为马龙全程都在使劲夹胳膊；夹得太紧会让手臂变得僵硬；光夹胳膊不借助身体的力量也没用；打完球不放松动作就会变形。 所以说到底啊，“夹大臂”本身并不是错的事儿，关键是看你怎么用。大家以后在场上多留心观察一下马龙是怎么打球的，像他那样合理地运用一下夹臂技巧，防守质量肯定能大大提高。只要咱们多练习多调整，也能像马龙一样成为防守的高手！