2月4日，春牛被鞭打着来到人间，东风把新生唤来。在河南南阳市内乡县衙博物馆前，锣鼓敲得震天响，彩色绸带随风飘摆。“打春牛”这种千年流传下来的习俗再次展现给人们。周边的居民们聚集在这里，共同见证春牛被剖开肚子，五谷纷纷洒落的热闹场景。大伙儿围在一块儿，在烟火气里迎接二十四节气的开始。当太阳正好移动到黄经315度的时候，寒冬就真的退场了，春天的脚步正式开启。 中原大地的麦苗刚开始发芽，满眼都是生命力。宋代张栻写的诗正好说到这个意思：“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”气温一回升，“三候”的景象就像画卷一样展开：东风解冻把冰封的大地捂热，让它们苏醒过来；蛰虫感觉到了春天的信息，开始活动身体；鱼也顺着水流向上游去。这些花儿、嫩芽和小动物们，都是春天新生的象征。 除了打春牛，各地还有各种迎春的习俗。北方人把豆芽韭菜卷在春饼里吃，南方人则做香喷喷的春卷卖。人们吃这些东西不光是为了填饱肚子，还藏着顺应季节养生的道理。有的女子戴上春幡祈求健康平安，农户们顶着凌霜耙地、准备肥料播种。人们把这些节气的含义融入到生活中去。 中医吴汉卿说立春进入了“发陈”的阶段。他提醒大家要注意肝脏的疏泄和肾脏的封藏要平衡。特别是肾病患者，吃饭的时候要少吃酸的、多吃甜的食物。韭菜、山药这些食材比较适合吃。高盐高钾的东西和一些发物最好少吃点。晚上早点睡早上早点起，适当捂一捂身子对身体好。 “一年之计在于春”，这次内乡县衙的迎春活动到家家户户飘着春味，还有全国田间地头忙碌的身影。中国人对春天充满了期待，对耕耘也很敬畏。趁着东风送来温暖、生机盎然的时候努力干活儿吧！每一次实实在在的付出都会有回报的。