2026年女足亚洲杯于3月3日正式开赛，中国女足作为上届冠军，首场小组赛对阵首次亮相亚洲杯的孟加拉国队。尽管对手实力较弱，但中国女足仍需稳扎稳打，确保开门红。 从历史数据来看，中国女足在亚洲杯的表现堪称传奇。自1986年首次参赛以来，球队在首轮比赛中取得14胜2平的不败战绩，36年来保持16场零败的纪录。此外，中国女足在亚洲杯赛场场均进球4.9个，防守端场均仅失0.5球，均位列赛事历史第一。过去11场小组赛，球队更是保持不败，仅丢1球。这些数据充分展现了中国女足在亚洲足坛的统治力。 然而，近年来中国女足的实力有所下滑。尽管在热身赛中曾以5-0大胜乌兹别克斯坦、6-1击败越南，但面对欧洲强队时表现不佳，去年甚至以0-8惨败英格兰队，追平队史最大失利纪录。该结果暴露出球队在高强度对抗中的短板。 主教练米利西奇的执教能力也备受质疑。尽管足协选择继续信任他带队征战亚洲杯，但若无法率队闯入四强，其帅位恐难保全。米利西奇在赛前发布会上表示，球队需脚踏实地，专注于每一场比赛，而非好高骛远。 本届亚洲杯，中国女足与朝鲜、孟加拉国和乌兹别克斯坦同组。朝鲜队实力强劲，将是中国女足小组赛的最大挑战。若顺利出线，球队很可能在淘汰赛阶段遭遇日本或澳大利亚等强敌，卫冕难度极大。
大赛的结果从来不是一场比赛就能决定，而是对体系、细节和心态的全面检验；中国女足拥有厚重的历史与经验，更需要在新的竞争环境中用更务实的方式提升稳定性：把每一次传跑、每一次回追、每一次终结的质量落到实处。只有从首战开始把该赢的比赛赢得稳、把需要改进的环节调整到位，卫冕之路才有机会在压力之下走得更踏实。